More and more young people are becoming overweight and unhealthy. Some people think that governments are mainly responsible for solving this problem. To what extent do you agree or disagree?

In Vietnam, more young people are eating fast food, drinking bubble tea, and ordering food through delivery apps instead of eating traditional meals. Because of this, rates of overweight and unhealthy young people have increased. Some people think the government is mainly responsible for solving this problem, but I only partly agree, because individual choices are also very important.Ở Việt Nam, ngày càng nhiều bạn trẻ ăn đồ ăn nhanh, uống trà sữa, và đặt đồ ăn qua ứng dụng giao hàng thay vì ăn những bữa ăn truyền thống. Vì vậy, tỷ lệ thanh thiếu niên thừa cân và không khỏe mạnh đã tăng lên. Một số người cho rằng chính phủ chịu trách nhiệm chính trong việc giải quyết vấn đề này, nhưng tôi chỉ đồng ý một phần, vì lựa chọn của cá nhân cũng rất quan trọng.

Governments can definitely help to solve this problem. They can make policies such as taxing sugary drinks, controlling advertisements for junk food aimed at children, and making sure schools serve healthy food instead of fried snacks. Governments can also build more parks and sports facilities so that young people have safe places to exercise. For example, if a city builds a new park near a school, more students may choose to play sports there after class instead of staying at home.Chính phủ chắc chắn có thể giúp giải quyết vấn đề này. Chính phủ có thể ban hành các chính sách như đánh thuế đồ uống có đường, kiểm soát quảng cáo đồ ăn vặt nhắm vào trẻ em, và đảm bảo các trường học phục vụ thức ăn lành mạnh thay vì đồ chiên rán. Chính phủ cũng có thể xây thêm công viên và cơ sở thể thao để thanh thiếu niên có nơi an toàn để tập luyện. Ví dụ, nếu một thành phố xây một công viên mới gần trường học, nhiều học sinh có thể sẽ chọn ra đó chơi thể thao sau giờ học thay vì ở nhà.

However, in the end, it is individuals who must choose to live a healthy lifestyle. Even with good government policies, nothing will change if young people are not willing to eat well and exercise. I remember that when I was a university student, I often ate fried food and rarely exercised, and I gradually gained weight. It was only when I decided myself to start cooking at home and going to the gym three times a week that I actually became healthier. No policy could have made that decision for me.Tuy nhiên, cuối cùng, chính cá nhân mới là người phải lựa chọn sống một lối sống lành mạnh. Ngay cả khi chính sách của chính phủ tốt đến đâu, mọi thứ cũng sẽ không thay đổi nếu bản thân người trẻ không sẵn lòng ăn uống điều độ và tập luyện. Tôi nhớ hồi còn là sinh viên đại học, tôi thường ăn đồ chiên rán và ít khi tập thể dục, nên cân nặng của tôi dần dần tăng lên. Chỉ đến khi tôi tự quyết định bắt đầu nấu ăn ở nhà và đến phòng gym ba lần một tuần, tôi mới thực sự trở nên khỏe mạnh hơn. Không một chính sách nào có thể đưa ra quyết định đó thay tôi.

In conclusion, although governments have an important role to play in creating a healthier environment, individuals must also take responsibility for their own choices. Solving the problem of youth obesity requires effort from both the government and young people themselves.Tóm lại, dù chính phủ đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi trường lành mạnh hơn, cá nhân cũng phải chịu trách nhiệm về những lựa chọn của chính mình. Giải quyết vấn đề béo phì ở giới trẻ đòi hỏi nỗ lực từ cả chính phủ lẫn bản thân người trẻ.

As diets in Vietnam shift away from traditional home-cooked meals towards fast food, sugary drinks and food-delivery apps, the number of overweight young people has risen noticeably in recent years. While some argue that governments are mainly responsible for tackling this issue, I believe that state action must be combined with individual responsibility, so I only partly agree.Khi chế độ ăn uống của người Việt chuyển dần từ những bữa cơm nhà truyền thống sang đồ ăn nhanh, đồ uống có đường và các ứng dụng giao đồ ăn, số lượng người trẻ thừa cân đã tăng lên rõ rệt trong những năm gần đây. Dù một số người cho rằng chính phủ chịu trách nhiệm chính trong việc giải quyết vấn đề này, tôi cho rằng hành động của nhà nước cần đi cùng với trách nhiệm cá nhân, vì vậy tôi chỉ đồng ý một phần.

Governments certainly have the power to shape a healthier environment for young people. They can introduce policies such as taxing sugary drinks, limiting the advertising of junk food to children, and requiring schools to serve nutritious meals rather than deep-fried snacks. Investing in public facilities, such as parks and sports grounds, also gives young people accessible places to stay active, which can turn exercise into a normal part of daily life rather than an extra effort. Measures like these shape the environment in which young people make everyday choices, even though they cannot force anyone to actually take up healthier habits.Chính phủ chắc chắn có khả năng tạo ra một môi trường lành mạnh hơn cho giới trẻ. Chính phủ có thể đưa ra các chính sách như đánh thuế đồ uống có đường, hạn chế quảng cáo đồ ăn vặt nhắm đến trẻ em, và yêu cầu trường học phục vụ bữa ăn giàu dinh dưỡng thay vì đồ chiên rán. Đầu tư vào các cơ sở công cộng như công viên và sân thể thao cũng giúp giới trẻ có nơi dễ tiếp cận để duy trì vận động, biến việc tập luyện thành một phần bình thường trong cuộc sống hằng ngày thay vì một nỗ lực thêm vào. Những biện pháp như vậy định hình môi trường nơi người trẻ đưa ra các lựa chọn hằng ngày, dù chúng không thể ép buộc bất kỳ ai thực sự hình thành thói quen lành mạnh hơn.

Nevertheless, the final decision to live healthily still rests with the individual, since no policy can force someone to make better choices. During my final year at university, I often relied on fried takeout and rarely exercised, which led to a gradual but noticeable increase in weight. It was only after I committed to cooking simple meals at home and cycling three times a week that I actually lost weight and felt more energetic, a change that no government programme could have made for me.Tuy nhiên, quyết định cuối cùng để sống lành mạnh vẫn nằm ở mỗi cá nhân, vì không có chính sách nào có thể ép buộc ai đó đưa ra lựa chọn tốt hơn. Trong năm cuối đại học, tôi thường xuyên ăn đồ chiên rán mang về và ít khi tập thể dục, khiến cân nặng tăng lên dần dần nhưng rõ rệt. Chỉ đến khi tôi quyết tâm tự nấu những bữa ăn đơn giản ở nhà và đạp xe ba lần một tuần, tôi mới thực sự giảm cân và cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn — một sự thay đổi mà không chương trình chính phủ nào có thể tạo ra thay tôi.

In conclusion, while government policies are valuable for building a healthier environment, they are not enough on their own. Real progress against youth obesity depends on both government action and individuals taking responsibility for their own daily habits.Tóm lại, dù các chính sách của chính phủ có giá trị trong việc xây dựng một môi trường lành mạnh hơn, chỉ riêng chính sách thôi là chưa đủ. Tiến bộ thực sự trong việc giải quyết béo phì ở giới trẻ phụ thuộc vào cả hành động của chính phủ lẫn việc mỗi cá nhân chịu trách nhiệm về thói quen hằng ngày của chính mình.

As diets in Vietnam shift from traditional rice-and-vegetable meals towards fast food, sugary bubble tea, and endless food-delivery apps, rates of overweight and obesity among urban children and teenagers have climbed noticeably in the past decade. While some argue that governments bear the main responsibility for reversing this trend, I contend that state intervention, though crucial, must be matched by individual accountability for lifestyle choices.Khi khẩu phần ăn của người Việt dần chuyển từ cơm với rau truyền thống sang thức ăn nhanh, trà sữa nhiều đường và vô số ứng dụng giao đồ ăn, tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên thành thị bị thừa cân, béo phì đã tăng lên rõ rệt trong thập kỷ qua. Dù một số người cho rằng chính phủ chịu trách nhiệm chính trong việc đảo ngược xu hướng này, tôi cho rằng dù sự can thiệp của nhà nước là thiết yếu, nó vẫn cần đi kèm với trách nhiệm của từng cá nhân đối với lựa chọn lối sống của mình.

Governments undeniably play a substantial role in shaping a nation's public health environment. They are uniquely positioned to implement policies that promote healthier living, such as taxing sugary drinks, restricting the marketing of junk food to children on television and social media, and requiring schools to serve nutritious lunches rather than deep-fried snacks. Furthermore, investing in accessible public amenities, such as parks, sports fields, and safe pavements, provides essential infrastructure for physical activity. For instance, projects that turn neglected riverbanks or canals into green corridors for walking and cycling encourage exercise to become part of daily life rather than a conscious, time-consuming effort.Không thể phủ nhận, chính phủ đóng vai trò quan trọng trong việc định hình môi trường sức khỏe cộng đồng của một quốc gia. Chính phủ có vị thế đặc biệt để triển khai các chính sách thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn, chẳng hạn như đánh thuế đồ uống có đường, hạn chế quảng cáo đồ ăn vặt nhắm đến trẻ em trên truyền hình và mạng xã hội, và yêu cầu các trường học cung cấp bữa trưa dinh dưỡng thay vì đồ ăn chiên rán. Hơn nữa, việc đầu tư vào các tiện ích công cộng dễ tiếp cận như công viên, sân thể thao và vỉa hè an toàn, cung cấp hạ tầng thiết yếu cho hoạt động thể chất. Chẳng hạn, các dự án biến những bờ sông hay kênh rạch bị lãng quên thành hành lang xanh để đi bộ và đạp xe giúp việc tập luyện trở thành một phần của đời sống thường nhật, thay vì một nỗ lực có chủ đích, tốn thời gian.

Nevertheless, the ultimate decision to adopt a healthy lifestyle rests with the individual. No amount of governmental provision can force someone to make beneficial choices if they are unwilling. In my experience as an operations supervisor for a coffee chain in Ho Chi Minh City, this became painfully clear on a personal level. Two years ago, a routine health check revealed mild fatty liver and elevated blood lipids, a direct result of my sedentary desk work and a habit of ordering fried takeout almost every evening after closing the shop. It was only by committing to evening jogs along the Nhieu Loc canal path near my home, initially difficult but sustained by turning it into a ritual with a colleague, and cutting my weekly takeout orders from six down to two, that I saw real improvement. After eight months, my fatty liver had disappeared, my blood lipids had normalised, and I had lost seven kilograms - none of which any government policy could have done for me.Tuy nhiên, quyết định cuối cùng để theo đuổi một lối sống lành mạnh vẫn nằm ở mỗi cá nhân. Dù chính phủ có cung cấp bao nhiêu chính sách đi nữa cũng không thể ép buộc một người đưa ra lựa chọn có lợi nếu họ không sẵn lòng. Trong quá trình làm giám sát vận hành cho một chuỗi cà phê tại Thành phố Hồ Chí Minh, điều này trở nên rõ ràng đến mức đau lòng trên chính bản thân tôi. Hai năm trước, một lần khám sức khỏe định kỳ phát hiện tôi bị gan nhiễm mỡ nhẹ và mỡ máu cao, hậu quả trực tiếp của công việc bàn giấy ít vận động cùng thói quen gọi đồ ăn chiên rán mang về gần như mỗi tối sau khi đóng cửa hàng. Chỉ khi tôi kiên trì chạy bộ vào buổi tối dọc con đường ven kênh Nhiêu Lộc gần nhà — ban đầu rất khó duy trì, nhưng sau đó tôi biến nó thành một thói quen cùng một đồng nghiệp — và giảm số lần đặt đồ ăn mang về từ sáu xuống còn hai lần một tuần, tôi mới thấy sự cải thiện thực sự. Sau tám tháng, gan nhiễm mỡ của tôi biến mất, mỡ máu trở lại bình thường, và tôi giảm được bảy cân — không một chính sách nào của chính phủ có thể làm được điều đó thay tôi.

In conclusion, while governmental strategies are indispensable for creating an environment conducive to health, they are not a panacea. Responsibility ultimately remains with individuals to engage with these provisions and make conscious decisions that prioritise their own well-being. Only a concerted effort from both government and citizens can reverse the worrying rise in youth obesity.Tóm lại, dù các chiến lược của chính phủ là không thể thiếu để tạo ra một môi trường thuận lợi cho sức khỏe, chúng không phải là liều thuốc vạn năng. Trách nhiệm cuối cùng vẫn thuộc về mỗi cá nhân, cần chủ động tận dụng những chính sách đó và đưa ra những quyết định có ý thức, ưu tiên cho sức khỏe của chính mình. Chỉ khi có nỗ lực đồng lòng từ cả chính phủ lẫn người dân, xu hướng đáng lo ngại về tình trạng béo phì ở giới trẻ mới có thể được đảo ngược.