IELTS Speaking Part 1

Feeling Bored

Feelings & Memories

Gần nhất ra thi tháng 5–8/2026

Các câu hỏi trong chủ đề này

Xếp theo đợt thi được báo lại, mới nhất trước. Giám khảo thường chỉ chọn ba hoặc bốn câu trong số này.

  1. What do you do to stop yourself feeling bored?tháng 5–8/2026
  2. Did you ever find school boring, when you were a child?tháng 5–8/2026
  3. What sort of things do you find most boring now?tháng 5–8/2026
  4. Do you often feel bored?tháng 5–8/2026
  5. When do you usually feel bored?tháng 5–8/2026
  6. What do you do when you feel bored?tháng 5–8/2026
  7. Are there any subjects you find boring?tháng 5–8/2026
  8. What can students do to avoid feeling bored at school?tháng 5–8/2026
  9. What can teachers do to prevent students from feeling bored?tháng 5–8/2026

Câu trả lời mẫu: Band 6.5, 7.0 và 7.5

Ba phiên bản của mỗi câu trả lời, mỗi bản đúng với trình độ của band đó — so sánh để thấy sự khác biệt, rồi thay bằng chi tiết của bạn.

Band 6.5

The answer uses plain, direct sentences like 'It seems a bit extreme to me' -style factual statements and simple reasons introduced with 'because', giving clear but modest responses typical of Band 6.5.Câu trả lời dùng những câu đơn giản, trực tiếp kiểu 'Với tôi thì điều đó có vẻ hơi quá' cùng những lý do đơn giản được dẫn bằng 'vì', cho ra câu trả lời rõ ràng nhưng khiêm tốn, đặc trưng của Band 6.5.

Do you often feel bored?
Not very often, but it happens sometimes, like when I'm stuck in traffic. Last week, I was stuck on my motorbike near Dragon Bridge for almost thirty minutes because of an accident. I just sat there feeling really bored and impatient.
Xem bản dịch tiếng Việt

Không thường xuyên lắm, nhưng thỉnh thoảng cũng có, ví dụ như khi bị kẹt xe. Tuần trước tôi bị kẹt xe máy gần cầu Rồng gần ba mươi phút vì có tai nạn. Tôi chỉ ngồi đó và cảm thấy vừa chán vừa sốt ruột.

Vì sao đạt band này

  • LRI just sat there feeling really bored and impatient.The two adjectives 'bored' and 'impatient' describe the feeling in the most direct, common way available, intensified only by the plain adverb 'really' rather than a more specific word like 'frustrated' or 'restless'. That reliance on basic, high-frequency emotion vocabulary without variation is the clearest marker of Band 6.5 lexical resource — a 7.0 answer would likely choose one sharper word instead of stacking two ordinary ones. It still communicates the moment clearly, sitting stuck on the motorbike near Dragon Bridge with nothing to occupy the wait.Hai tính từ 'bored' và 'impatient' mô tả cảm giác theo cách trực tiếp, thông dụng nhất có thể, chỉ được tăng cường bởi trạng từ đơn giản 'really' thay vì một từ chính xác hơn như 'frustrated' hay 'restless'. Sự phụ thuộc vào vốn từ vựng cảm xúc cơ bản, tần suất cao mà không có sự biến hóa đó là dấu hiệu rõ ràng nhất của vốn từ vựng band 6.5 — một câu trả lời band 7.0 nhiều khả năng sẽ chọn một từ sắc bén hơn thay vì xếp chồng hai từ thông thường. Nó vẫn truyền tải rõ ràng khoảnh khắc đó, khi ngồi kẹt trên xe máy gần cầu Rồng mà không có gì để làm trong lúc chờ đợi.
When do you usually feel bored?
I usually feel bored when I'm waiting in line somewhere. For example, last month I waited almost an hour at the bank to open a new account, and I had nothing to do but stare at the number screen.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi thường thấy chán khi phải xếp hàng chờ đợi ở đâu đó. Ví dụ tháng trước tôi phải chờ gần một tiếng ở ngân hàng để mở tài khoản mới, chẳng có gì để làm ngoài việc nhìn màn hình gọi số.

Vì sao đạt band này

  • GRAI had nothing to do but stare at the number screen.'Nothing to do but' is a fixed, low-complexity pattern that most learners memorise early, used here instead of a subordinate clause a higher band might build, such as 'with nothing else to occupy me while I waited'. It's grammatically correct and idiomatic in its own small way, but it represents the ceiling of structural ambition typical at 6.5 rather than the wider range examiners look for at 7.0. The image of staring at the number screen does make the boredom concrete, even if the sentence carrying it stays simple.'Nothing to do but' là một khuôn mẫu cố định, độ phức tạp thấp mà hầu hết người học ghi nhớ từ sớm, được dùng ở đây thay vì một mệnh đề phụ mà một band cao hơn có thể xây dựng, chẳng hạn 'with nothing else to occupy me while I waited'. Nó đúng ngữ pháp và mang tính thành ngữ theo cách nhỏ của riêng nó, nhưng lại đại diện cho trần tham vọng về cấu trúc điển hình ở band 6.5, thay vì phạm vi rộng hơn mà giám khảo tìm kiếm ở band 7.0. Hình ảnh nhìn chằm chằm vào màn hình số thực sự làm cho sự nhàm chán trở nên cụ thể, dù câu chứa nó vẫn giữ hình thức đơn giản.
What do you do when you feel bored?
When I'm bored, I usually scroll through TikTok or call my sister in Ho Chi Minh City for a chat. Last weekend, I spent almost an hour just watching cooking videos because I couldn't think of anything better to do.
Xem bản dịch tiếng Việt

Khi thấy chán, tôi thường lướt TikTok hoặc gọi điện tâm sự với em gái đang ở Thành phố Hồ Chí Minh. Cuối tuần trước tôi xem video nấu ăn gần một tiếng đồng hồ vì không nghĩ ra việc gì hay hơn để làm.

Vì sao đạt band này

  • GRAbecause I couldn't think of anything better to doThe reason clause with 'because' is accurate but very simple, directly following the main clause without any further complexity or variation. A Band 7.0 answer would likely extend this further, perhaps with a linking word like 'especially since' or an additional clause, while a 7.5 answer might use a more sophisticated structure altogether. At Band 6.5, this plain 'because' clause explaining the cooking-video habit is typical of the modest, mostly simple grammar expected.Mệnh đề lý do với 'because' chính xác nhưng rất đơn giản, đi ngay sau mệnh đề chính mà không có thêm sự phức tạp hay biến hóa nào. Một câu trả lời band 7.0 nhiều khả năng sẽ mở rộng điều này hơn nữa, có thể bằng một từ nối như 'especially since' hoặc một mệnh đề bổ sung, trong khi một câu trả lời band 7.5 có thể dùng hẳn một cấu trúc tinh vi hơn. Ở band 6.5, mệnh đề 'because' đơn giản này giải thích thói quen xem video nấu ăn là điển hình cho ngữ pháp khiêm tốn, phần lớn đơn giản được kỳ vọng.
Are there any subjects you find boring?
Yes, I never liked history class in school. There were so many dates and names to remember, and I always mixed them up. I preferred subjects like art, where I could just draw instead of memorizing things.
Xem bản dịch tiếng Việt

Có, tôi chưa bao giờ thích môn lịch sử khi đi học. Có quá nhiều ngày tháng và tên riêng phải nhớ, và tôi luôn nhầm lẫn giữa chúng. Tôi thích những môn như mỹ thuật hơn, vì chỉ cần vẽ chứ không phải học thuộc lòng.

Vì sao đạt band này

  • FCI preferred subjects like art, where I could just draw instead of memorizing things.One contrasting example (art vs. history) is added after the main complaint about dates and names, giving the answer a single point of development rather than multiple layers of explanation. This is the minimal-but-adequate development pattern typical of Band 6.5 — enough to answer the question fully, but without the additional reason or reflection a 7.0 speaker would likely tack on. The contrast itself is clear and relevant, directly answering why history specifically was disliked.Một ví dụ tương phản duy nhất (mỹ thuật so với lịch sử) được thêm vào sau lời phàn nàn chính về ngày tháng và tên riêng, mang lại cho câu trả lời một điểm phát triển duy nhất thay vì nhiều lớp giải thích. Đây là kiểu phát triển tối thiểu-nhưng-đủ điển hình của band 6.5 — đủ để trả lời câu hỏi một cách đầy đủ, nhưng không có lý do hay suy ngẫm bổ sung mà một người nói band 7.0 nhiều khả năng sẽ gắn thêm vào. Bản thân sự tương phản rõ ràng và liên quan, trả lời trực tiếp lý do vì sao cụ thể môn lịch sử lại không được yêu thích.
What can students do to avoid feeling bored at school?
I think students can sit with friends who make the lesson more fun. In my class, my friend Nam used to tell jokes quietly during boring lectures, and it always helped the time pass faster without disturbing the teacher too much.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi nghĩ học sinh có thể ngồi cạnh những người bạn khiến buổi học vui hơn. Trong lớp tôi có một người bạn tên Nam, cậu ấy hay kể chuyện cười nho nhỏ trong những tiết học chán, giúp thời gian trôi nhanh hơn mà không làm phiền thầy cô quá nhiều.

Vì sao đạt band này

  • LRmake the lesson more funThis phrase uses only simple, high-frequency words - 'make', 'lesson', 'fun' - to state the benefit of sitting with entertaining friends, with no attempt at a more precise or varied alternative such as 'liven up the lesson'. A Band 7.0 or 7.5 answer would likely reach for exactly that kind of more flexible or idiomatic phrasing instead. Here the plain wording is accurate and clear but stays firmly within the everyday vocabulary range typical of Band 6.5.Cụm từ này chỉ dùng những từ đơn giản, tần suất cao — 'make', 'lesson', 'fun' — để nêu lợi ích của việc ngồi cùng những người bạn vui tính, mà không hề cố gắng tìm một cách diễn đạt chính xác hoặc đa dạng hơn như 'liven up the lesson'. Một câu trả lời band 7.0 hoặc 7.5 nhiều khả năng sẽ tìm đến chính kiểu diễn đạt linh hoạt hoặc mang tính thành ngữ đó. Ở đây, cách dùng từ đơn giản chính xác và rõ ràng nhưng vẫn nằm chắc chắn trong phạm vi từ vựng hàng ngày điển hình của band 6.5.
What can teachers do to prevent students from feeling bored?
I think teachers can use games or group activities instead of just talking the whole time. My math teacher in high school sometimes turned lessons into team competitions, and everyone paid much more attention because they wanted to win.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi nghĩ giáo viên có thể dùng trò chơi hoặc hoạt động nhóm thay vì chỉ giảng bài suốt buổi. Thầy dạy toán cấp ba của tôi đôi khi biến tiết học thành các cuộc thi giữa các nhóm, và ai cũng tập trung hơn hẳn vì muốn thắng.

Vì sao đạt band này

  • FCeveryone paid much more attention because they wanted to winThis clause adds one plain, direct reason for why the team competitions worked, mirroring the main point about the maths teacher without developing it any further with a second example or a reflective comment. A Band 7.0 answer covering the same idea would typically extend it with an additional detail or a more elaborated consequence. At Band 6.5, offering just this single supporting reason is a minimal but clear development pattern.Mệnh đề này thêm một lý do đơn giản, trực tiếp cho việc vì sao các cuộc thi nhóm có hiệu quả, phản chiếu ý chính về giáo viên toán mà không phát triển thêm bằng một ví dụ thứ hai hay một lời bình luận mang tính suy ngẫm. Một câu trả lời band 7.0 đề cập cùng ý này thường sẽ mở rộng nó bằng một chi tiết bổ sung hoặc một hệ quả được trình bày kỹ hơn. Ở band 6.5, việc chỉ đưa ra một lý do hỗ trợ duy nhất này là một mô hình phát triển tối thiểu nhưng rõ ràng.
Band 7.0

The language flows naturally, with a comfortable relative clause ('a friend of mine used to make quiet jokes during boring lectures, which definitely helped') and everyday connectors like 'for example', sitting between the plainness of 6.5 and the vivid detail of 7.5.Ngôn ngữ trôi chảy tự nhiên, với một mệnh đề quan hệ được dùng thoải mái ('một người bạn hay pha trò nhỏ nhẹ trong những tiết học buồn chán, điều đó chắc chắn giúp ích') cùng những từ nối đời thường như 'ví dụ như', nằm ở mức trung gian giữa sự đơn giản của Band 6.5 và chi tiết sống động của Band 7.5.

Do you often feel bored?
Not that often, but it does happen sometimes, especially when I'm stuck in traffic. Last week I was stuck on my motorbike for almost half an hour because of an accident nearby, and I just sat there feeling quite bored and a bit frustrated.
Xem bản dịch tiếng Việt

Không thường xuyên lắm, nhưng thỉnh thoảng vẫn có, nhất là khi bị kẹt xe. Tuần trước tôi bị kẹt trên xe máy gần nửa tiếng vì có tai nạn gần đó, và tôi chỉ ngồi đó cảm thấy khá chán và hơi bực bội.

Vì sao đạt band này

  • GRAI was stuck on my motorbike for almost half an hour because of an accident nearby, and I just sat there feeling quite bored and a bit frustrated.The sentence links a reason clause introduced by 'because of' to a coordinated result clause with 'and', combining two ideas - the cause of being stuck and the resulting feeling - into one fluent utterance. A Band 6.5 answer would more likely split this into two short simple sentences, while a 7.5 answer might vary the structure further with a relative clause or fronted phrase. Here the comfortable, accurate combination of clauses while explaining the traffic delay is exactly the 'comfortable mix of simple and complex sentences' that defines Band 7.0 grammar.Câu này nối một mệnh đề lý do mở đầu bằng 'because of' với một mệnh đề kết quả được phối hợp bằng 'and', kết hợp hai ý — nguyên nhân bị kẹt xe và cảm giác do đó mà có — thành một phát ngôn trôi chảy duy nhất. Một câu trả lời band 6.5 nhiều khả năng sẽ tách điều này thành hai câu đơn ngắn, trong khi một câu trả lời band 7.5 có thể biến hóa cấu trúc hơn nữa bằng mệnh đề quan hệ hoặc cụm từ đảo lên đầu câu. Ở đây, việc kết hợp mệnh đề một cách thoải mái, chính xác khi giải thích về sự chậm trễ do kẹt xe chính là 'sự pha trộn thoải mái giữa câu đơn và câu phức' định nghĩa ngữ pháp band 7.0.
When do you usually feel bored?
I usually get bored when I'm waiting somewhere with nothing to do. For example, I waited almost an hour at the bank last month to open a new account, and there was honestly nothing to keep me entertained except the number screen.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi thường thấy chán khi phải chờ đợi ở đâu đó mà không có gì để làm. Ví dụ như tháng trước tôi phải chờ gần một tiếng ở ngân hàng để mở tài khoản mới, và thành thật mà nói chẳng có gì giải trí ngoài cái màn hình số thứ tự.

Vì sao đạt band này

  • LRthere was honestly nothing to keep me entertained except the number screen'Keep me entertained' is a natural collocation rather than a bare word like 'bored', and it's paired with the discourse marker 'honestly', which adds a spoken, slightly emphatic tone without reaching for anything idiomatic or figurative. That mix — mostly plain vocabulary lifted by one flexible phrase and one natural filler — is exactly the Band 7.0 target: more than the flat 'nothing to do' a 6.5 answer would use, but without the invented imagery a 7.5 answer might risk. It also lands precisely on the detail that makes the bank wait boring — an hour staring at a number screen with nothing else happening.'Keep me entertained' là một cụm từ đi kèm (collocation) tự nhiên chứ không phải một từ trơ trụi như 'bored', và nó được ghép với trạng từ chêm 'honestly', tạo thêm chất khẩu ngữ, hơi nhấn mạnh mà không cần vươn tới điều gì mang tính thành ngữ hay hình tượng. Sự pha trộn đó — phần lớn là từ vựng đơn giản được nâng lên nhờ một cụm linh hoạt và một từ đệm tự nhiên — chính xác là mục tiêu của band 7.0: nhiều hơn cụm 'nothing to do' nhạt nhòa mà một câu trả lời band 6.5 sẽ dùng, nhưng không có hình ảnh sáng tạo mà một câu trả lời band 7.5 có thể mạo hiểm sử dụng. Nó cũng nêu đúng chi tiết khiến việc chờ ở ngân hàng trở nên nhàm chán — một giờ đồng hồ nhìn chằm chằm vào màn hình số mà không có gì khác diễn ra.
What do you do when you feel bored?
When I'm bored, I usually end up scrolling through my phone or calling a friend for a chat. Last weekend, for instance, I spent almost an hour watching cooking videos just because I couldn't think of anything better to do.
Xem bản dịch tiếng Việt

Khi thấy chán, tôi thường lướt điện thoại hoặc gọi điện tán gẫu với bạn bè. Ví dụ như cuối tuần trước, tôi đã xem video nấu ăn gần một tiếng chỉ vì không nghĩ ra việc gì hay hơn để làm.

Vì sao đạt band này

  • FCLast weekend, for instance, I spent almost an hour watching cooking videos just because I couldn't think of anything better to do.The answer moves from the general habit (scrolling or calling a friend) into one specific, time-stamped example introduced by 'for instance', then adds a reason clause explaining why the scrolling happened. That reason-plus-example combination, delivered in a single fluent sentence, is the fuller development the examiner expects at Band 7.0 — a 6.5 answer would likely stop at the example alone. The specificity of 'almost an hour watching cooking videos' also makes the anecdote sound spontaneous rather than rehearsed.Câu trả lời đi từ thói quen chung chung (lướt điện thoại hoặc gọi cho bạn) sang một ví dụ cụ thể, có mốc thời gian, được mở đầu bằng 'for instance', rồi thêm một mệnh đề lý do giải thích vì sao việc lướt điện thoại lại xảy ra. Sự kết hợp giữa lý do và ví dụ đó, được truyền tải trong một câu trôi chảy duy nhất, chính là sự phát triển đầy đủ hơn mà giám khảo mong đợi ở band 7.0 — một câu trả lời band 6.5 nhiều khả năng sẽ dừng lại chỉ ở ví dụ. Sự cụ thể của 'almost an hour watching cooking videos' cũng khiến giai thoại nghe có vẻ tự nhiên, bộc phát chứ không phải được chuẩn bị trước.
Are there any subjects you find boring?
Yes, history was always a bit boring for me at school. There were so many dates and names to remember, and I could never keep them straight. I preferred more practical subjects, like art, where I could just get on with drawing.
Xem bản dịch tiếng Việt

Có, môn lịch sử ở trường lúc nào cũng hơi chán đối với tôi. Có quá nhiều ngày tháng và tên riêng phải nhớ, mà tôi thì chẳng bao giờ nhớ rõ ràng được. Tôi thích những môn thực hành hơn, như mỹ thuật, nơi tôi chỉ cần tập trung vẽ.

Vì sao đạt band này

  • LRget on with drawingThe phrasal verb 'get on with' is a natural, slightly more flexible choice than a plain equivalent like 'just do drawing' or 'continue drawing'. It isn't an idiomatic or figurative expression, which would be more typical of Band 7.5, but it shows more range than the high-frequency, literal vocabulary expected at Band 6.5. Used here to describe why art felt more practical than history, it fits the 'few flexible or topic-specific' vocabulary target of Band 7.0.Cụm động từ 'get on with' là một lựa chọn tự nhiên, linh hoạt hơn một chút so với một từ tương đương trơn tru như 'just do drawing' hay 'continue drawing'. Đây không phải là một biểu đạt mang tính thành ngữ hay hình tượng, vốn sẽ phổ biến hơn ở band 7.5, nhưng nó thể hiện phạm vi rộng hơn so với vốn từ vựng tần suất cao, nghĩa đen thường thấy ở band 6.5. Được dùng ở đây để giải thích lý do vì sao môn mỹ thuật cảm thấy thực tế hơn môn lịch sử, nó phù hợp với mục tiêu vốn từ 'một vài từ linh hoạt hoặc chuyên biệt theo chủ đề' của band 7.0.
What can students do to avoid feeling bored at school?
I think it helps if students sit with friends who make lessons a bit more fun. In my class, a friend of mine used to make quiet jokes during boring lectures, which definitely helped the time pass faster without getting us into trouble.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi nghĩ sẽ tốt hơn nếu học sinh ngồi cạnh những người bạn giúp giờ học thú vị hơn một chút. Trong lớp tôi, có một người bạn hay pha trò nhỏ nhẹ trong những tiết học buồn chán, điều đó chắc chắn giúp thời gian trôi nhanh hơn mà không khiến chúng tôi gặp rắc rối.

Vì sao đạt band này

  • GRAa friend of mine used to make quiet jokes during boring lectures, which definitely helped the time pass faster without getting us into troubleThe relative clause ('which definitely helped...') is stacked onto a negative purpose-style phrase ('without getting us into trouble'), producing one long sentence built from two different subordination types rather than one. That comfortable stacking of structures, kept accurate throughout, is what a Band 7.0 grammar range looks like — more ambitious than the single clause a 6.5 answer would risk, but without the extra layering a 7.5 answer might attempt. It also explains, in one breath, both what the friend did and why it mattered without needing a second sentence.Mệnh đề quan hệ ('which definitely helped...') được xếp chồng lên một cụm mang tính mục đích phủ định ('without getting us into trouble'), tạo ra một câu dài được xây từ hai loại mệnh đề phụ khác nhau thay vì chỉ một. Sự xếp chồng cấu trúc thoải mái đó, được duy trì chính xác xuyên suốt, chính là hình ảnh của phạm vi ngữ pháp band 7.0 — tham vọng hơn mệnh đề đơn mà một câu trả lời band 6.5 sẽ mạo hiểm dùng, nhưng chưa có lớp cấu trúc bổ sung mà một câu trả lời band 7.5 có thể thử. Nó cũng giải thích, chỉ trong một hơi, cả việc người bạn đã làm gì lẫn lý do vì sao điều đó quan trọng mà không cần một câu thứ hai.
What can teachers do to prevent students from feeling bored?
I think teachers could use more games or group activities instead of just lecturing the whole time. My maths teacher in high school sometimes turned lessons into team competitions, and everyone paid a lot more attention because they actually wanted to win.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi nghĩ giáo viên có thể dùng nhiều trò chơi hoặc hoạt động nhóm hơn thay vì chỉ giảng bài suốt cả tiết. Thầy dạy toán của tôi hồi cấp ba thỉnh thoảng biến giờ học thành các cuộc thi giữa các đội, và ai cũng chú ý hơn hẳn vì thực sự muốn thắng.

Vì sao đạt band này

  • FCeveryone paid a lot more attention because they actually wanted to winThis clause develops the point about team competitions by adding a specific reason - the students' desire to win - rather than just stating that the activity worked. A Band 6.5 answer would likely stop at the bare claim that competitions 'made lessons more fun', without explaining why. Providing this concrete cause-and-effect link when describing the maths teacher's approach is the kind of fuller development that distinguishes Band 7.0 fluency and coherence from a more basic answer.Mệnh đề này phát triển ý về các cuộc thi theo nhóm bằng cách thêm một lý do cụ thể — mong muốn giành chiến thắng của học sinh — thay vì chỉ nói rằng hoạt động đó có hiệu quả. Một câu trả lời band 6.5 nhiều khả năng sẽ dừng lại ở nhận định trơ trụi rằng các cuộc thi 'khiến giờ học thú vị hơn' mà không giải thích lý do. Việc cung cấp mối liên hệ nhân-quả cụ thể này khi mô tả cách tiếp cận của giáo viên toán chính là kiểu phát triển đầy đủ hơn phân biệt độ trôi chảy và mạch lạc band 7.0 với một câu trả lời cơ bản hơn.
Band 7.5

The answer includes precise vocabulary ('scrolling mindlessly through old photos') and a reflective closing insight ('It really reminded me how much I need some kind of creative activity'), showing the evaluative development of Band 7.5.Câu trả lời có từ vựng chính xác ('lướt vô thức qua những bức ảnh cũ') và một nhận thức mang tính suy ngẫm ở cuối bài ('Điều đó thật sự khiến tôi nhận ra mình cần một hoạt động sáng tạo nào đó'), thể hiện lối triển khai mang tính đánh giá của Band 7.5.

Do you often feel bored?
To be honest, I don't get bored that often, but it does happen, especially during long power outages. Last month, there was a two-hour blackout in my apartment building one evening, and I couldn't use my laptop or even read because the light was too dim. I ended up just lying on the floor, listening to distant traffic and feeling pretty restless until the power came back.
Xem bản dịch tiếng Việt

Thành thật mà nói, tôi không hay bị chán lắm, nhưng thỉnh thoảng vẫn có, nhất là trong những lần mất điện kéo dài. Tháng trước, chung cư tôi bị cúp điện hai tiếng vào một buổi tối, tôi không thể dùng laptop hay thậm chí đọc sách vì ánh sáng quá yếu. Cuối cùng tôi chỉ nằm dài trên sàn, nghe tiếng xe cộ xa xa và cảm thấy khá bồn chồn cho đến khi có điện trở lại.

Vì sao đạt band này

  • LRlistening to distant traffic and feeling pretty restless'Distant traffic' and 'restless' are precise, atmospheric word choices that create a specific sensory picture of lying on the floor during the blackout, rather than a generic statement like 'it was quiet and boring'. A Band 6.5 or 7.0 answer would likely use plainer words such as 'bored' or 'nothing to do' instead. This more evocative vocabulary, describing both sound and inner feeling, reflects the wider lexical range expected at Band 7.5.'Distant traffic' (tiếng xe cộ xa xa) và 'restless' (bồn chồn) là những lựa chọn từ ngữ chính xác, giàu không khí, tạo ra một bức tranh cảm giác cụ thể về việc nằm trên sàn trong lúc mất điện, thay vì một tuyên bố chung chung như 'nó yên tĩnh và buồn chán'. Một bài Band 6.5 hoặc 7.0 nhiều khả năng sẽ dùng những từ đơn giản hơn như 'bored' (chán) hay 'nothing to do' (không có gì để làm) thay thế. Vốn từ vựng gợi hình hơn này, mô tả cả âm thanh lẫn cảm xúc nội tâm, phản ánh phạm vi từ vựng rộng hơn được kỳ vọng ở Band 7.5.
When do you usually feel bored?
I usually feel bored when I'm stuck waiting somewhere with nothing meaningful to do. For example, last week I had to renew my motorbike registration at a government office near Tran Phu street, and the whole process took nearly two hours. I didn't bring my sketchbook or headphones, so I just sat there, scrolling mindlessly through old photos on my phone and fighting the urge to fall asleep. It really reminded me how much I need some kind of creative activity to stay engaged, even in boring situations like that.
Xem bản dịch tiếng Việt

Tôi thường thấy chán khi phải chờ đợi ở đâu đó mà không có việc gì đáng để làm. Ví dụ, tuần trước tôi phải đi gia hạn đăng ký xe máy tại một cơ quan nhà nước gần đường Trần Phú, cả quá trình mất gần hai tiếng đồng hồ. Tôi không mang theo sổ phác thảo hay tai nghe, nên chỉ ngồi đó, vô thức lướt qua những bức ảnh cũ trên điện thoại và cố gắng không ngủ gật. Điều đó thực sự nhắc tôi nhớ rằng mình cần có một hoạt động sáng tạo nào đó để giữ sự tập trung, kể cả trong những tình huống nhàm chán như vậy.

Vì sao đạt band này

  • LRscrolling mindlessly through old photos on my phone and fighting the urge to fall asleep'Scrolling mindlessly' and 'fighting the urge' are both precise, image-rich collocations — the first captures aimless phone use more specifically than 'looking at my phone', and the second frames drowsiness as an active internal struggle rather than a simple state. Using two such vivid phrases back to back, rather than one plain description, is the wider lexical range Band 7.5 targets, in contrast to the more generic 'I looked at my phone and felt sleepy' a 7.0 answer would produce. Together they make the two-hour wait at the registration office feel tedious and specific rather than a vague complaint about boredom.'Scrolling mindlessly' (lướt điện thoại vô thức) và 'fighting the urge' (chống lại thôi thúc) đều là những sự kết hợp từ chính xác, giàu hình ảnh — cụm đầu diễn tả việc dùng điện thoại vô định cụ thể hơn 'looking at my phone' (nhìn điện thoại), còn cụm sau khắc họa cơn buồn ngủ như một cuộc đấu tranh nội tâm chủ động thay vì một trạng thái đơn giản. Việc sử dụng hai cụm từ sống động liên tiếp như vậy, thay vì một mô tả đơn giản, chính là phạm vi từ vựng rộng hơn mà Band 7.5 nhắm tới, trái ngược với cách nói chung chung hơn 'tôi nhìn điện thoại và cảm thấy buồn ngủ' mà một bài Band 7.0 sẽ tạo ra. Cùng nhau, chúng khiến hai giờ chờ đợi tại văn phòng đăng ký trở nên tẻ nhạt và cụ thể thay vì một lời than phiền mơ hồ về sự buồn chán.
  • FCIt really reminded me how much I need some kind of creative activity to stay engaged, even in boring situations like that.This closing sentence draws a general conclusion about the speaker's own psychological needs from the single, specific incident just described (the long wait without a sketchbook), turning a narrated anecdote into a piece of self-knowledge. Ending on this kind of reflective insight — what the boring wait revealed about the speaker, not just what happened during it — is exactly the evaluative development Band 7.5 fluency and coherence rewards, where a 7.0 answer would more likely stop at reporting the events of the wait itself.Câu kết này rút ra một kết luận chung về nhu cầu tâm lý của chính người nói từ một sự việc cụ thể, đơn lẻ vừa được mô tả (thời gian chờ đợi dài mà không có sổ phác thảo), biến một câu chuyện được kể lại thành một mảnh tự nhận thức. Việc kết thúc bằng kiểu nhận thức mang tính suy tư như vậy — điều mà khoảng thời gian chờ đợi tẻ nhạt tiết lộ về người nói, chứ không chỉ những gì đã xảy ra trong lúc đó — chính xác là sự phát triển mang tính đánh giá mà độ trôi chảy và mạch lạc ở Band 7.5 khen thưởng, trong khi một bài Band 7.0 có lẽ sẽ nhiều khả năng dừng lại ở việc tường thuật các sự kiện của buổi chờ đợi đó.
What do you do when you feel bored?
When I'm bored, I usually grab my sketchbook and head to my building's rooftop to doodle or play around with new design ideas. One rainy Sunday afternoon last month, I ended up sketching a series of quirky coffee cup characters while listening to lo-fi music on my phone. It helped me shake off the restlessness and even sparked a few ideas for a client project the next week.
Xem bản dịch tiếng Việt

Khi thấy chán, tôi thường lấy sổ phác thảo lên sân thượng tòa nhà để vẽ nguệch ngoạc hoặc thử nghiệm ý tưởng thiết kế mới. Có một buổi chiều Chủ nhật mưa tháng trước, tôi đã ngồi vẽ cả loạt nhân vật cốc cà phê ngộ nghĩnh trong khi nghe nhạc lo-fi trên điện thoại. Điều đó giúp tôi xua tan cảm giác bồn chồn, thậm chí còn khơi nguồn vài ý tưởng cho một dự án khách hàng tuần sau đó.

Vì sao đạt band này

  • GRAIt helped me shake off the restlessness and even sparked a few ideas for a client project the next week.The sentence coordinates two distinct outcomes - shaking off restlessness and sparking new ideas - within a single fluent structure, using 'and even' to signal that the second result was somewhat unexpected. A Band 7.0 answer would more likely present these as two separate, simpler sentences rather than combining them so smoothly. Linking the rooftop sketching session to a concrete professional benefit this way shows the flexible grammar range associated with Band 7.5.Câu này phối hợp hai kết quả riêng biệt — xua tan sự bồn chồn và khơi nguồn ý tưởng mới — trong một cấu trúc trôi chảy duy nhất, dùng 'and even' để báo hiệu rằng kết quả thứ hai có phần bất ngờ. Một bài Band 7.0 nhiều khả năng sẽ trình bày hai điều này thành hai câu riêng biệt, đơn giản hơn thay vì kết hợp chúng một cách trơn tru như vậy. Việc liên kết buổi vẽ phác thảo trên sân thượng với một lợi ích nghề nghiệp cụ thể theo cách này cho thấy phạm vi ngữ pháp linh hoạt gắn liền với Band 7.5.
Are there any subjects you find boring?
Honestly, I've always struggled to stay interested in chemistry classes. Back in high school in Hue, there was a chapter about balancing equations that just never clicked for me. I remember sitting at my desk, doodling in the margins instead of listening, because all those formulas and reactions seemed so abstract and disconnected from daily life. I guess my brain just prefers things I can visualize or use creatively.
Xem bản dịch tiếng Việt

Thành thật mà nói, tôi luôn thấy khó giữ hứng thú với môn hóa học. Hồi cấp ba ở Huế, có một chương về cân bằng phương trình mà tôi mãi không thể hiểu nổi. Tôi nhớ mình từng ngồi ở bàn học, vẽ nguệch ngoạc bên lề trang giấy thay vì nghe giảng, vì tất cả những công thức và phản ứng ấy có vẻ quá trừu tượng và chẳng liên quan gì đến cuộc sống hằng ngày. Tôi nghĩ đơn giản là bộ não mình thích những thứ có thể hình dung được hoặc dùng theo cách sáng tạo hơn.

Vì sao đạt band này

  • GRAI guess my brain just prefers things I can visualize or use creatively.The hedge 'I guess' softens what follows into a tentative self-diagnosis, and the relative clause ('things I can visualize or use creatively') is embedded naturally inside that hedged reflection rather than stated as a separate, blunter sentence. Combining a conversational hedge with an embedded relative clause like this, while keeping the grammar fully accurate, shows the flexible, mostly error-free control Band 7.5 targets, beyond the more straightforward complex sentences ('I prefer things I can see or draw') a 7.0 answer would use for the same idea about disliking abstract chemistry.Cách rào đón 'I guess' (tôi đoán là) làm mềm đi điều theo sau thành một sự tự chẩn đoán mang tính dè dặt, và mệnh đề quan hệ ('things I can visualize or use creatively' - những thứ tôi có thể hình dung hoặc dùng một cách sáng tạo) được lồng ghép tự nhiên vào bên trong sự suy ngẫm được rào đón đó thay vì được phát biểu thành một câu riêng biệt, thẳng thắn hơn. Việc kết hợp một cách rào đón mang tính trò chuyện với một mệnh đề quan hệ lồng ghép như vậy, trong khi vẫn giữ ngữ pháp hoàn toàn chính xác, cho thấy sự kiểm soát linh hoạt, hầu như không lỗi mà Band 7.5 nhắm tới, vượt xa những câu phức trực tiếp hơn ('tôi thích những thứ tôi có thể nhìn thấy hoặc vẽ') mà một bài Band 7.0 sẽ dùng cho cùng ý tưởng về việc không thích hóa học trừu tượng.
What can students do to avoid feeling bored at school?
Honestly, I think students can avoid boredom at school by finding ways to make lessons feel more personal or interactive. For example, back in high school in Hue, I used to sketch little cartoons related to biology topics in my notebook-like a mitochondria with a superhero cape. It helped me focus, and even my friends started joining in, so we'd end up swapping doodles during breaks. That small creative habit actually made dry subjects way more engaging for me.
Xem bản dịch tiếng Việt

Thành thật mà nói, tôi nghĩ học sinh có thể tránh cảm giác chán ở trường bằng cách tìm cách khiến bài học trở nên gần gũi hoặc mang tính tương tác hơn với mình. Ví dụ, hồi cấp ba ở Huế, tôi từng vẽ những hình hoạt hình nhỏ liên quan đến các chủ đề sinh học trong vở - như một ty thể khoác áo choàng siêu anh hùng chẳng hạn. Điều đó giúp tôi tập trung hơn, và cả bạn bè cũng bắt đầu tham gia, nên bọn tôi hay trao đổi những hình vẽ đó trong giờ ra chơi. Thói quen sáng tạo nhỏ đó thực sự khiến những môn học khô khan trở nên thú vị hơn nhiều với tôi.

Vì sao đạt band này

  • FCThat small creative habit actually made dry subjects way more engaging for me.Rather than simply ending on the anecdote about drawing cartoons in biology class, this sentence steps back to offer a reflective generalisation about what the habit achieved. A Band 7.0 answer would be more likely to end on the concrete example itself without this evaluative summary. Adding this kind of insight - explaining the broader effect rather than just describing an event - is characteristic of the fluency and coherence expected at Band 7.5.Thay vì chỉ đơn giản kết thúc bằng câu chuyện vẽ hoạt hình trong giờ sinh học, câu này lùi lại để đưa ra một sự khái quát hóa mang tính suy tư về những gì thói quen đó đã đạt được. Một bài Band 7.0 nhiều khả năng sẽ kết thúc bằng chính ví dụ cụ thể đó mà không có phần tóm tắt mang tính đánh giá này. Việc thêm vào loại nhận thức như vậy — giải thích tác động rộng hơn thay vì chỉ mô tả một sự kiện — là đặc trưng của độ trôi chảy và mạch lạc được kỳ vọng ở Band 7.5.
What can teachers do to prevent students from feeling bored?
Honestly, I think teachers can make a big difference just by switching up their teaching style or adding some practical activities. For example, my literature teacher in high school once let us act out a short play in front of the class instead of just reading the book, and it made everyone way more invested. Even the quieter students got involved, so the usual boredom totally disappeared.
Xem bản dịch tiếng Việt

Thành thật mà nói, tôi nghĩ giáo viên có thể tạo ra khác biệt lớn chỉ bằng cách thay đổi phong cách giảng dạy hoặc thêm vào các hoạt động thực hành. Ví dụ, giáo viên văn hồi cấp ba của tôi từng cho cả lớp diễn một vở kịch ngắn trước lớp thay vì chỉ đọc sách, và điều đó khiến mọi người hào hứng hơn hẳn. Ngay cả những bạn ít nói nhất cũng tham gia, nên cảm giác buồn chán thường thấy hoàn toàn biến mất.

Vì sao đạt band này

  • LRswitching up their teaching style'Switching up' is an idiomatic, informal phrasal expression, less common and more natural-sounding than a plain equivalent like 'changing their way of teaching'. A Band 6.5 or 7.0 answer would be more likely to use that plainer phrasing instead of reaching for this kind of colloquial variation. Introducing the point about the literature teacher's play with this idiomatic choice reflects the wider, more natural lexical range associated with Band 7.5.'Switching up' (thay đổi, làm mới) là một cụm động từ mang tính thành ngữ, không trang trọng, ít phổ biến và nghe tự nhiên hơn một cụm từ tương đương đơn giản như 'changing their way of teaching' (thay đổi cách giảng dạy của họ). Một bài Band 6.5 hoặc 7.0 nhiều khả năng sẽ dùng cách diễn đạt đơn giản hơn đó thay vì vươn tới kiểu biến thể mang tính khẩu ngữ này. Việc giới thiệu luận điểm về vở kịch của giáo viên văn học bằng lựa chọn thành ngữ này phản ánh phạm vi từ vựng rộng hơn, tự nhiên hơn gắn liền với Band 7.5.

Câu hỏi thường gặp

Câu trả lời Part 1 về feeling Bored nên dài bao nhiêu?
Hai đến bốn câu. Trả lời thẳng vào câu hỏi, thêm một lý do hoặc một chi tiết, rồi dừng. Part 1 chấm ở sự tự nhiên khi trò chuyện chứ không phải ở việc nói được bao nhiêu — dù sao giám khảo cũng sẽ chuyển câu sau khoảng 20-30 giây.
Giám khảo hỏi những gì về feeling Bored?
Thí sinh đã báo lại 9 câu hỏi khác nhau trong chủ đề này, liệt kê ở trên. Khi thi bạn thường gặp ba hoặc bốn câu, bắt đầu từ câu hỏi thực tế đơn giản rồi chuyển sang sở thích hoặc ý kiến.
Chủ đề Part 1 này còn ra thi không?
Đề này được báo lại gần nhất trong tháng 5–8/2026. Bộ chủ đề Part 1 thay đổi một phần sau mỗi bốn tháng, và những chủ đề quen thuộc như thế này thường quay lại ở các đợt thi sau.