General Training Task 1 是一封信——150词，20分钟，写给某个人或某个机构，内容关于日常生活中的某个情境。它并不是一个缩小版的 Academic Task 1：没有图表，没有数据，没有 overview sentence。这是一个完全不同的任务，评分重点也不同，而决定你分数的关键选择在你动笔前就已发生：选择合适的 register——并且始终保持不变。
方法：先定 register，再看 bullets，最后用公式
第一步：读懂收信人，确定 register。 每一道 GT letter 题目都会告诉你你要写信给谁。这个信息决定了一切：
| 你写信的对象 | Register | 开头用语 | 结尾用语 |
|---|---|---|---|
| 机构 / 不认识的人 | Formal | Dear Sir or Madam, | Yours faithfully, |
| 你认识的职场人士 | Semi-formal | Dear Mr Chen, | Yours sincerely, |
| 朋友或家人 | Informal | Dear Anna, | Best wishes, / Take care, |
把这些搭配成对记住。Dear Sir or Madam 后面接 Yours sincerely，就是 register 错误，出现在信的第一行和最后一行——这两行是考官最仔细看的。
第二步：三个 bullets 是合同。 每道题目都会给出三个 bullet points（比如 "explain what happened"、"describe the item"、"say what you want the reader to do"）。Task Achievement 的评分就是直接对照这三点：全部覆盖、每点充分展开、每点单独成段。如果一封信对第一个 bullet 写了两段，对第三个 bullet 只写了一句话，那么还没看语法，分数就已经被锁定在 Band 6。写作前，每个 bullet 先规划十个词：我的事实是什么、细节是什么、请求是什么？
第三步：每句话都要和你定下的 register 匹配。 大多数分数丢失都不是在开头，而是在“跑偏”。一封正式投诉信以 Dear Sir or Madam 开头，后面却写 "it was a total nightmare, honestly"，就是 register 失控；而写给朋友的非正式信却说 "I am writing to enquire about the possibility of..."，听起来就像在模仿。考前，建立两个小短语库——一个正式（I am writing regarding... / I would appreciate it if... / I look forward to your response），一个非正式（Just wanted to let you know... / Any chance you could... / Drop me a message）——写作时只用对应 register 的短语。
考官实际在评分什么
四个评分维度和 Academic 一样——Task Achievement、Coherence & Cohesion、Lexical Resource、Grammar——但在信件中，语气一致性属于 Task Achievement。Band 7 的公开描述要求 "clear purpose, with the tone consistent and appropriate"。这里的 consistent 就是 GT 的专属陷阱：正式信里只要有一句“聊天式”的句子，TA 评分就会降一个档。最后两分钟检查信件时，首要不是找漏掉的逗号——而是重读有没有哪句话“穿错了衣服”。
第二个 GT 专属提醒：虚构细节是被期待的。题目说你的行李箱被损坏；你就要自己编航空公司、日期、航班号。具体的虚构细节（flight QF32 on 3 March）看起来流畅且内容充分；模糊的泛泛而谈（recently, on a flight）则显得内容不足。评分看的是你的语言能力，不是事实——尽快确定具体细节，把时间花在 register 和内容覆盖上。
那 Task 2 呢？GT 的 essay 和 Academic essay 足够接近，可以用同一套方法——position → ideas → development 的写作课完全适用：Task 2: position → ideas → development。你的60分钟依然是20/40分配，Task 2 权重是 Task 1 的两倍。
你的训练
用这个题目，计时20分钟完成一封信：You recently bought a small electrical appliance that stopped working within a week. Write a letter to the shop manager: explain what you bought and when, describe the problem, and say what you would like the shop to do. 写作前，先确定 register（manager you have never met → formal），每个 bullet 规划十个词，然后开始写。自评时只看这三个问题：每段都对应一个 bullet 吗？开头和结尾搭配正确吗？有没有一句话让朋友觉得“太随便”？如果最后一个问题答案是“有”，那就是你下周练习的重点。
GT Writing 最难的不是方法，而是要一封封写出合适 register、关于你自己情境的信：你的房东、你的经理、你的课程、你的城市。这个输出难题，就是我们的配套网站专为 General Training 考生解决的：IELTS Writing Prep's General Training section 提供三种 register 的 Band 校准 Task 1 范文和 GT Task 2 文章——全部基于你自己的真实情境和故事，而不是模板，这样每一句话都能在考试当天自信复用。